16°C
Jak pomoci a zároveň moc neprohloubit už tak brutální deficit státního rozpočtu? Tohohle ježka v kleci řeší ministr financí Zbyněk Stanjura (58, ODS). V Epicentru Blesku…
Podle tradiční čínské medicíny tělesné orgány mají vždy v určitou dobu svou nejvyšší aktivitu, vstřebávají živiny a zároveň se zbavují škodlivin, v jiných chvílích je naopak…
Pětadvacetiletá Sara Lockett z Washingtonu běžně přes den snědla až tři tisíce kalorií a neměla problém uvařit si klidně i dvě večeře. Vše ale změnil jeden opravdu…
Vánoční období s sebou nese mnoho výborných pokrmů a s nimi často i velké množství tuků. Jaký olej je nejlepší na smažení, co použít místo másla a sádla v cukroví a jak obecně…
Michaela Smolková ráda píše o dobrém jídle, kvalitě a výrobě potravin a o mýtech ve výživě. A ráda sdílí své prověřené recepty, které zajistí, že si pochutnáte a navíc budete…
Levnější potraviny, drogerie, cigarety i oblečení. Češi kvůli extrémnímu zdražování vyrážejí čím dál častěji nakupovat do sousedního Polska. Zdaleka už se to přitom netýká jen…
Sedí celé dny za počítačem, vedle klávesnice energeťák a chipsy. Slunce nebo kamarády neviděl již několik dní a nejdál doběhne na toaletu. Říkáte si, že přesně takto vypadá…
V roce 1961 svět obletěla fotografie dívky v malém záchranném člunu. Námořníci ji objevili nedaleko souostroví Bahamy. Příběh o tom, jak se ocitla ve vodách Atlantského oceánu,…
Cukr jíme v mnoha podobách a každá z nich s sebou nese nějaká zdravotní rizika. Především když se jedná o nadměrnou konzumaci. Skrytý cukr nabourává snahu o zdravý životní styl,…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Nepříjemnou zkušenost má za sebou paní Mariana ze středních Čech. Přiotrávila se totiž cuketou. Na nebezpečí, o kterém možná mnozí ani nevědí, by proto ráda upozornila ostatní.…
O tom, jak lidé dokážou být krutí, ví pětadvacetiletá Alexis Freed své. Na střední škole se musela dennodenně vypořádávat s urážejícími komentáři a neustálým ponižováním, a to…
Obezita je stav, kdy se v lidském těle ukládá nadměrné množství tuku. Ukládání tuku způsobuje nerovnováha mezi přijatou a vydanou energií. Nespotřebuje-li se všechna získaná…
Deník Blesk proměnil Horní náměstí v Olomouci v obří ordinaci. Až do 18 hodin mohl každý návštěvník zdarma projít sérií preventivních vyšetření a dozvědět se, jak na tom…
Pod pojmem dovolená si řada z nás představí trávení času u moře, případně aktivní dovolenou v přírodě nebo i návštěvy památek a muzeí. Existují ale ti, kteří se vydávají za…
Jednatřicetiletá maminka Abigail Broell z americké Iowy trpěla od puberty depresemi a její nadváha jí z nich rozhodně nepomáhala. Poté, co se jí podařilo zhubnout, se její stav…
Jednatřicetiletá Jessie O'Brien z Rossendalu v hrabství Lancs ve Velké Británii vážila v době své největší váhy téměř 150 kg. Její nadváha se v dětství neobešla bez hrubých…
Co bychom jako děti za boha nevložily do úst, to si o pár let později labužnicky vychutnáváme. Ale taky se často oklepeme z představy, jak nám mohl ve dvaceti chutnat salám,…
Léto uteklo jako voda a nový školní rok už klepe na dveře. Pokud přemýšlíte, jak připravit školáka na návrat do lavic, máme pro vás pár nápadů, jak na to. Inspirujte se našimi…
Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…
Osmapadesátiletý Uttam Parmar se celý život zúčastňoval nejrůznějších soutěží. V minulosti vyhrál pouze konferenční stolek a televizi. Jeho život se změnil, když se v červenci…
Z data narození se dá vypočítat a zjistit téměř vše. Pomáhá v tom numerologie a astrologie, která navíc pracuje s hodinou narození. Co o vašem zdraví říká vaše životní číslo?
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Ze základních potravin si Češi od začátku roku zhruba do poloviny července podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) nejvíce připlatili za máslo. Za kilogram zaplatili o 34,6…
Pokud se snažíte jíst zdravě, cvičíte, a stále nemůžete zhubnout, možná tělu nedodáváte dostatečné množství bílkovin. Ty jsou totiž základem k tomu, aby vaše tělo fungovalo tak,…
Snad každý malý „špunt“ obdivoval obrázky jeřábů v knížkách ve školce. Když ocelové obry viděl naživo, nemohl se na ně vynadívat. Jeřábník Zdeněk Fiedler sedí v plechové kabině…
Neexistuje bylinka, která by nebyla něčím léčivá. Ale pozor! Na každého působí trošičku jinak… Budete se divit, ale také podle toho, kdy jste se narodili. Každé znamení…
Váha bývá v partnerství ožehavým tématem. Je naprosto v pořádku, když se navzájem motivujete k pohybu a zdravý životní styl vám není cizí. Pokud se však vaše tělo stane…
Čtyřicet procent z nás opakovaně zažívá pálení žáhy. Není to sice nic ohrožujícího, ale nepříjemná lapálie to rozhodně je. Jak jí už nedat šanci? A jak si ulevit, když nám…
Také vás zmáhají velká vedra? A nevíte, jak takové dny přežít, když zrovna nemůžete být někde u vody? Vyzkoušejte naše osvědčené triky a tipy, které vás zachrání…
Kdo z nás k snídani nemiluje vajíčka? Je to chutná, zdravá a rychlá snídaně, která se dá udělat pokaždé jinak. Ne vždy je ale správně připravená.
Pravidelně se hýbete a výsledky, které byste si přála, téměř nikde? Přitom přece výdej energie musí fungovat. Jak to, že ne u vás? Někde ten zakopanej pes přece být musí. Když…
Svatba něco stojí, o tom není pochyb. Obyčejní smrtelníci na ni šetří i několik let, aby byla přesně podle jejich představ. Slavné osobnosti zrovna nemusí počítat všechny výdaje…
Léto se blíží a s ním i sezona zeleninových salátů dochucených zálivkami. Velmi oblíbenými jsou francouzské dresinky typické oranžovou barvou. Jak kvalitní jsou?
Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. V České republice…
Připomínáme-li si protektorátní léta s hrdostí, bývá to především v souvislostech s hrdinnými odbojáři, kteří se začasté s nasazením vlastního života postavili nacistickému zlu.…
O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…
Od nepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze měsíce ovlivňují nejen počasí, ale také je samotné, jejich náladu i zdraví. A také krásu! Vždyť nemůže být náhoda, že cyklus…
Čtyřiadvacetiletá Destiny McDonald z Virginie Beach v americkém státě Virginie trpěla od dětství těžkou obezitou, což jí na sebevědomí příliš nepřidávalo. Díky chirurgickému…
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
